หนังสือ มองข้ามปัญหาเป็น เห็นทางออก

ผู้เขียน ครูโบ๊ท รพีพัฒน์ โกศาคาร (ผู้บุกเบิกวิธีคิดแบบ Solution Focused ในประเทศไทย)

​           ไม่มีใครไม่มีปัญหา งาน ความรัก ความสัมพันธ์ ครอบครัว เพื่อนร่วมงาน เป้าหมายชีวิต หรือแม้แต่อนาคตของตัวเองก็เป็นปัญหาได้ ถ้าเราตัดสินใจไม่ได้ว่าจะทำอย่างไรกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นดี บางเรื่องก็ไม่ได้ซับซ้อนอะไร มีแค่ 2 ทางเลือกรอให้เราตัดสินใจ แต่ก็ยังคลุมเครือในความคิดอยู่ดี นั่นอาจเป็นเพราะคุณกำลังเสียเวลาติดกับดักวิ่งวนรอบๆ ปัญหาอยู่ก็ได้ ผู้เขียนหนังสือมองข้ามปัญหาเป็นเห็นทางออกบอกไว้ว่าวิธีคิดแบบ Solution Focused จะช่วยทำให้ความคิดของคุณเป็นระเบียบมากขึ้นจนเจอทางออกได้ในที่สุด

​วิธีคิดแบบ Solution Focused เป็นระเบียบวิธีคิดค้นหาทางออกของปัญหาโดยใช้เป้าหมายเป็นตัวตั้งต้นและใช้คำถามที่ถูกต้องทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้ภายในระยะเวลาสั้นๆ ที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในต่างประเทศอย่างเช่น อังกฤษ อเมริกา หรือเพื่อนบ้านอย่างสิงคโปร์

​สำหรับหนังสือมองข้ามปัญหาเป็นเห็นทางออก ได้ถูกเรียบเรียงแบ่งออกเป็น 2 ส่วนใหญ่ๆ คือ แผนที่ความคิด และ เข็มทิศของการกระทำในสไตล์ Solution Focused Thinking

PART 1 : Solution Focused Thinking Map

​ผู้เขียนชี้ให้เห็นถึงความสามารถอย่างหนึ่งของคนเรานั่นก็คือการที่เรามักหยิบความทรงจำแย่ๆ ขึ้นมาคิดซ้ำๆ เพื่อทำร้ายตัวเอง แม้ว่าการคิดถึงเรื่องแย่ๆ นั้นจะเป็นการคิดเพื่อหาทางออกก็ตาม ซึ่งสิ่งที่ทุกคนมักทำต่อมาก็คือการตั้งคำถามโดยใช้คำว่า “ทำไม” การตั้งคำถามที่เข้าใจกันว่าตั้งเพื่อหาคำตอบที่เป็นทางออกของเหตุการณ์แย่ๆ แต่สิ่งที่นักเขียนชี้ให้เห็นก็คือ การตั้งคำถามว่า “ทำไม” ของเรา มักเป็นการตั้งคำถามที่ตอกย้ำให้ความรู้สึกแย่ลง ดังนั้นคำตอบที่เราตอบก็มักกลายเป็นเพียงแค่ข้ออ้าง ไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริง

ผู้เขียนชี้ให้เห็นถึงการตั้งคำถามที่ถูกต้องตามแนวคิดของ solution focused เพื่อที่จะกระโดดข้ามกับดักในการเข้าไปสู่การวนเวียนรอบ และมุ่งหน้าหาทางออกอย่างแท้จริง

PART 2 : Solution Focused Compass

​ผู้เขียนอธิบายให้เห็นถึงความจริงที่ว่า เราจะมองเห็นเฉพาะในสิ่งที่เราต้องการเห็น โดยการยกตัวอย่างที่ง่ายที่สุดในชีวิตประจำวันให้ได้อ่านและค้นหาคำตอบไปพร้อมๆ กัน ซึ่งเมื่อได้ลองทำตามที่บอกก็ถึงขั้นร้อง อ๋อ… เลยทีเดียว

​เมื่อเข้าใจเรื่องโปรแกรมสมองแล้วผู้เขียนได้แนะนำวิธีโปรแกรมสมองแบบง่ายๆ เพื่อให้เราสามารถควบคุมสมองและสั่งการให้สมองคิดไปทางเดียวกับผลลัพธ์ที่เราต้องการผ่านการฝึกตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและเป็นหมายที่เราต้องการจริงๆ

​ในส่วนนี้ผู้เขียนยังบอกให้ได้เข้าใจอีกว่าการที่เราจะคิดวิธีแก้ปัญหาได้ และลงมือทำจนสำเร็จตามเป้าหมายได้นั้น ไม่ได้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ แต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ที่เรามักมองข้ามไม่เห็นความสำคัญในสิ่งนั้นเพราะเชื่อแบบผิดๆ ว่าการเปลี่ยนแปลงแบบนั้นไม่สามารถทำให้เราเอาชนะปัญหาได้

ความรู้สึกเมื่ออ่านหนังสือเล่มนี้จบ

เป็นหนังสือที่อ่านง่าย ผู้เขียนใช้ภาษาที่อ่านง่าย เข้าใจง่าย
รู้สึกมีความหวังว่าปัญหาหลายๆ อย่างที่คิดหาทางออก ตัดสินใจไม่ได้มานาน จะสามารถหาทางออกได้ไม่ยาก เพราะสามารถใช้หนังสือเล่มนี้เป็นไกด์บุ๊คในการทำตาม ค่อยๆ คิดแก้ปัญหา ค่อยๆ หาคำตอบให้กับตัวเองได้อย่างไม่เกินความสามารถ

สำนักพิมพ์ COS
ราคา 245 บาท

สรุปโดย คุณ Apiradee Sontichai

สั่งซื้อหนังสือออนไลน์ >> หนังสือ มองข้ามปัญหาเป็น เห็นทางออก

ราคาเพียง 208.25 บาท

“คุณประหยัดไป 36.75 บาท (15.00 %)”

 

ต้องการทำหนังสือเป็นของตนเองลงทะเบียนที่นี่